Stadtrundschau 27-2020

Wettkampfsport 

Die Neufassung der Corona-Verordnung Sport BW erlaubt den Sportvereinen seit dem 1.7. unter bestimmten Bedingungen auch wieder den Einstieg in den Wettkampfsport. Im TBR wollen wir für Sportwettkämpfe einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen festlegen und arbeiten derzeit an einer Neufassung unseres Schutzkonzeptes. Auf dieser Grundlage könnten dann zum Beispiel wieder die ersten Freundschafts- und Testspiele im Fußball vereinbart werden.

Grüne Mitte Ruit

Für heute, 9.7. um 9:30 Uhr hat der Treffpunkt Ruit die Wiederaufnahme des Angebotes Bewegung und Spaß an der Station der Fünf Esslinger in der Grünen Mitte vorgesehen, das wöchentlich donnerstags fortgesetzt werden soll. Bitte beachten Sie einen Mindestabstand von 1,5 Metern zu allen Personen und stellen Sie den Bewegungsleiterinnen Ihre Kontaktangaben zur Verfügung, damit Infektionsketten nachgewiesen werden können. Fragen zu diesem Angebot beantwortet der Treffpunkt Ruit unter Tel. 0711-441 40 63.

Übung der Woche

Aufrecht auf einem Stuhl sitzen, Rücken gerade, Bauchnabel einziehen, Schulterblätter ziehen Richtung Hüfte. Das rechte Bein leicht anheben, langsam nach vorne strecken und langsam wieder anwinkeln, 10 Wiederholungen. Dann das rechte Bein in angewinkelter, leicht angehobener Haltung nach rechts außen und zurück führen, 10 Wiederholungen. Schließlich wieder nach vorne strecken, halten, Vorderfuß anziehen und wieder strecken, 10 Wiederholungen. Das Bein ausschütteln oder abklopfen, anschließend Seitenwechsel. Stärkt Bein-, Bauch- und untere Rückenmuskulatur, fördert die Beweglichkeit der Hüfte und dient der Sturzprophylaxe.

Kooperation mit dem ADFC 

Die ersten Touren des ADFC Ostfildern sind letzte Woche gut angelaufen, die Teilnehmer*innen freuten sich sehr, wieder in der Gruppe fahren zu können. Im weiteren Programm sind regelmäßig die Feierabendtouren donnerstags um 18 h ab Stadtbahnhaltestelle Kreuzbrunnen, auch heute Abend mit vorheriger Anmeldung beim Tourenleiter Thomas Rumpf, Tel.: 0172 3989112. Die Tagestour am Sa, 11.7. führt über 60 km auf einem anderen Abschnitt des Enztalradweges von Mühlacker nach Besigheim, Start ist um 9 h am Kreuzbrunnen, genaue Infos und Anmeldung bei Ingeborg Messner, Tel.: 0711 445020. Die gesamte Tourenübersicht ist im Flyer ADFC Ostfildern beschrieben, der seit letzter Woche an den bekannten Auslegestellen einschl. Talwiesenstuben zu finden ist sowie im Internet auf adfc-bw.de/ostfildern. Und nicht vergessen: Alle Kilometer zählen beim Stadtradeln dazu! Wer sich noch nicht angemeldet hat, kann dies schnell nachholen, das ADFC Team freut über weitere Mitradler*innen auf www.stadtradeln.de.

Abt. Ski

Nächster Stammtisch unter Beachtung der aktuell geltenden Kontaktvorschriften am Freitag, den 10. Juli 2020 ab 19.00 Uhr im Vereinsheim Talwiesen.

Abt. Tischtennis

Vereinsmeisterschaften

Diese finden am Fr. 17.07. in der Waldheimhalle statt. Hallenöffnung ist um 19 Uhr, Beginn gegen 19.30 Uhr. Die Teilnehmer melden sich beim Abteilungsleiter Stefan Schnepp persönlich an. Titelverteidiger seit nunmehr 4 Jahren ist Rainer Nossek. Ich hoffe auf zahlreiche Anmeldungen.

Trainingszeiten

Jugend: Mittwoch 17 – 19.30 Uhr

Aktive: Mittwoch 19.30 – 22 Uhr

Aktive: Freitag 19 – 22 Uhr